Rana dijagnoza dijabetesa tipa 2 i identifikacija rizičnih čimbenika ključni su za pravodobnu intervenciju i sprječavanje napredovanja bolesti. Nažalost, mnogi ljudi nisu ni svjesni da se kod njih razvija predijabetes – stanje koje prethodi dijabetesu i često nema vidljivih simptoma.
Glavni rizični čimbenici uključuju prekomjernu tjelesnu masu, osobito masnoće u području trbuha, nedostatak fizičke aktivnosti, nezdravu prehranu, dob iznad 45 godina, obiteljsku povijest dijabetesa i povišen krvni tlak ili kolesterol.
Znakovi koji mogu upućivati na rane faze dijabetesa uključuju pojačanu žeđ, učestalo mokrenje, umor, zamagljen vid i sporije zacjeljivanje rana. Ako primijetite ove simptome, važno je što prije se obratiti liječniku.
Jednostavni krvni testovi mogu otkriti razinu glukoze i omogućiti brzu reakciju. U slučaju povišenih vrijednosti, promjena načina života može značajno poboljšati stanje i spriječiti razvoj dijabetesa. Redoviti preventivni pregledi, posebice za osobe s rizičnim čimbenicima, izuzetno su važni.